화순군보건소 ‘건강 체조교실’ 참여자 20명 모집

14일까지 60세 이상 어르신 대상

화순매일신문 | 기사입력 2025/01/06 [16:31] 글자 크게 글자 작게

화순군보건소 ‘건강 체조교실’ 참여자 20명 모집

14일까지 60세 이상 어르신 대상

화순매일신문 | 입력 : 2025/01/06 [16:31]

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화순군은 오는
14일까지 지역주민의 건강증진과 체력 향상을 위한 건강 체조교실 참여자 20명을 선착순으로 모집한다.

 

모집대상은 60세 이상 주민이다. 체조교실은 전문 운동 지도사가 강사로 나서 혈액순환 운동인 유산소(체조) 운동과 팔의 근력(짐볼) 운동을 중심으로 누구나 쉽고 편하게 따라 할 수 있는 프로그램으로 기초반(1)과 심화반(2)으로 운영된다.

 

체조교실 운영 전·후에는 체성분, 혈압 등 기초검진을 진행해 참여자들의 건강 상태 파악과 신체 변화를 관찰해 지속적인 건강증진 향상에 도움을 줄 예정이다.

 

박미라 화순군 보건소장은 앞으로도 운동이 습관화될 수 있도록 다양한 신체활동 프로그램을 개발하고, 군민이 건강하고 즐겁게 생활할 수 있도록 주민 건강증진을 위해 최선을 다하겠다고 밝혔다.

 

기타 자세한 사항이나 참여 희망자는 보건소 건강증진팀(061-379-5337)에 전화로 문의하면 된다.

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